Etre plus serein, ça vous tente?

Si vous avez envie d’être plus cool mais que vous vous agacez à la moindre difficulté.

Si vous avez essayé des techniques de développement personnels, mais que vous n’avez pas tenu sur le long terme.

Si vous êtes déterminé à changer, que vous sentez que votre rythme et votre façon de voir la vie ne vous conviennent plus, mais que vous n’avez pas envie de perdre des années à tester des techniques différentes et non prouvées.

 

Je vous propose mes outils et conseils pour mettre plus de joie et de sérénité dans votre vie :

  • Repérer ce qui vous empêche d'être zen,
  • Mettre en place des outils efficaces et testés,
  • S'entraîner grâce à des exercices ciblés,
  • Retrouver votre capacité à être plus détendu face aux aléas de la vie.

Différentes formules à votre disposition :


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Le Blog

Comment trouver des sources de sérénité, comprendre ses schémas de réactivité, être au présent: je partage mes conseils, astuces pour les grands et les petits. Je vous donne aussi des informations et des stratégies pour être plus en lien avec vos proche, vous sentir en accord avec vous-même et retrouver une vie pleine de joie et de sérénité.Lire la suite..

photo d'un cahier stylo pomme et livre

Formations en ligne

Etre plus serein, retrouver du lien avec ses proches, apprendre à se poser, retrouver le plaisir de chaque instant...

Je vous accompagne pour reprendre en main votre vie et faire de chaque instant un moment de joie et de partage dans votre quotidien.

Des formations 100% accessible depuis chez vous. Pour avancer à votre rythme. Lire la suite...

Isabelle Mante

Qui suis-je?

Fondatrice de « En route vers la Sérénité », j’aide les adultes et les enfants  à retrouver la joie d’être au monde. Ancienne grande stressée, j'ai trouvé le chemin de la sérénité, et je vous livre toutes mes connaissances pour une chemin de vie lumineux et joyeux.

N'hésitez pas à m'envoyer vos demandes, pour un accompagnement personnalisé. Lire la suite...